COMPRUEBA LO QUE SABES...

En estos enlaces podréis comprobar que sabéis a cerca de vuestra salud.
¡¡¡Son muy fáciles y se tarda muy poco en hacerlos!!!

LA HIGIENE

LA SALUD


LAS LESIONES


EL CALZADO DEPORTIVO


LOS ALIMENTOS

PERSONAJE FAMOSO...HIPÓCRATES

Hipócrates nació en 460 a.C. en la isla de Cos (mar Egeo), y murió en el año 377 a.C. en Larisa (Tesalia). Fue un médico griego llamado desde la Edad Media el Padre de la Medicina. Figura de gran relieve histórico que ya en época griega adquirió carácter mítico. Pertenecía a una familia de médicos-sacerdotes de Asclepio.


Viajó por toda Grecia y probablemente por el Próximo Oriente, siendo considerado durante su vida como un gran clínico. Su figura ha sido venerada durante siglos como personificación del médico ideal y como el fundador de la medicina. Su concepción de la medicina, basada en la experiencia y en la observación, nos es conocida por los Aforismos y los tratados que se le atribuyen del célebre Cuerpo hipocrático, conjunto de teorías médicas de la época compiladas por la escuela médica de Cos. Se basan en la teoría de los cuatro humores (sangre, flema, bilis amarilla y bilis negra) y en la fuerza curativa de la Naturaleza.

Conserva vigor como código de la moral médica su famoso juramento. Hipócrates formaba parte del grupo de los "médicos", éstos remontaban sus orígenes hasta el dios fundador de la medicina, el cual era normalmente representado en la escultura griega por una caña rodeada por una serpiente; este símbolo se convertiría más tarde en el Esculapio de los romanos.

Hipócrates sigue siendo el símbolo de todas las cualidades y principios morales inherentes a los médicos. Aún hoy en día se observan sus reglas éticas y se pronuncia el juramento hipocrático, a pesar de los más de dos milenios y medio que nos separan de la existencia del célebre médico. En su tiempo, Hipócrates tuvo conciencia de las dificultades de los médicos para ejercer su profesión. Su visión de la medicina llegó a ser más que como una ciencia, como un arte y una filosofía. Sus convicciones le llevaron a determinar que "la vida es corta, el camino del arte largo, el instante fugaz, la experiencia engañosa y el discernimiento problemático"

PARA SABER MAS...
http://www.biografiasyvidas.com/biografia/h/hipocrates.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Hip%C3%B3crates

PARA UNA BUENA NUTRICIÓN...

Guia Practica Nutricion

INFORMACIÓN CURSO DE ESQUÍ: ALTO CAMPOO

Como cada año por estas fechas se plantea a todos los alumnos desde 3º a 6º de Primaria esta actividad. La reunion inicial se celebró el 1 de diciembre.

Los temas que se trataron en esta reunión fueron:

• Informacion general de funcionamiento (rutinas diarias)
• Precios
• Objetivos y ventajas de la actividad
• Fechas
• Preguntas

A continuación os adjunto la hoja con toda la información mas detallada.

Muchas gracias y un saludo, Luis Ángel.

Informacion NIEVE 2009

U.D.4 SALUD Y RECICLAR

U.D.4 Salud y Reciclar

Madera de Ser

Los alumnos de 5º de Primaria del Colegio Público Ramón Laza acudieron el pasado viernes 30 de octubre a las instalaciones de la Federacion Cántabra en la Albericia. Como ya es habitual, disfrutaron de una bonita jornada practicando los cuatro juegos de bolos existentes en Cantabria.

El Pasabolo Tablón fue uno de los que mas y mejor sensación causo entre los alumnos.

PERSONAJE FAMOSO...PAU GASOL

Pau Gasol es la figura emblemática del alto nivel alcanzado en los últimos años por el baloncesto español. Miembro eminente de una quinta conocida como los júniors de oro o los niños de Lisboa, la temporada 2000-2001 marcó la eclosión de su talento: con el F.C. Barcelona se proclamó campeón de la Liga ACB y de la Copa del Rey. Aclamado como el mejor jugador de España, en junio de 2001 dio el salto a Estados Unidos para jugar en la NBA, y en los Memphis Grizzlies inició su carrera norteamericana. La NBA le otorgó el título de rookie, premio con que se distingue al mejor jugador novato de la temporada; ningún europeo lo había obtenido antes que él. Su victoria en el Mundial de 2006 con la selección española y su fichaje por Los Ángeles Lakers, equipo con el que disputó en 2008 la final de la NBA, son los hitos más recientes de una trayectoria que está lejos de terminar. Este joven de 2,16 de estatura ha hecho realidad su sueño infantil de jugar entre los grandes, haciéndose un sitio en la élite del baloncesto mundial.

Pau Gasol Sáez nació en Barcelona el 6 de julio de 1980, aunque sus padres son de Sant Boi de Llobregat. Es el hijo primogénito del ayudante técnico sanitario (ATS) Agustí Gasol y de la doctora Marisa Sáez, que miden 1,96 y 1,86 metros, respectivamente. Pau mide 2,16 metros (aunque tiene una envergadura de 2,29 metros, gracias a sus largos brazos), pesa 105 kilos y calza un 50. Su hermano Marc, nacido en 1984, mide 2,05 metros y jugaba, en 2001, en los cadetes del Barça, mientras que el benjamín, Adrià, nacido en 1994, aún no había decidido por qué deporte se decantaría definitivamente, aunque, además de practicar la natación, jugaba también al baloncesto.

Para saber más...
http://www.gasol.es/biografia-gasol.php
http://es.wikipedia.org/wiki/Pau_Gasol
http://www.paugasol.com/

PARA REPASAR Y AMPLIAR...

Aqui tenéis unos cuantos videos MUY INTERESANTES sobre nuestro cuerpo en relación con la Actividad Física.

CLASE MAGISTRAL DE JUDO

A lo largo de éstas semanas los alumnos de 1º ciclo y 3º de Primaria han experimentado una clase demostrativa para acercarse a la realidad de un deporte de lucha como es el JUDO.

El JUDO, tal como nos cuentan los profesores que impartieron las sesiones, es un deporte de lucha pero con el importante obejtivo de no hacer daño al compañero. Se trata de ganar pero respetando una serie de valores y reglas entre los practicantes.

A continuacion os dejo algunas fotos de algunos alumnos de 2º curso.

Un saludo, Luis Ángel.

PERSONAJE FAMOSO...SANTIAGO RAMÓN Y CAJAL

Nacio en Petilla de Aragón, España, 1852 - Madrid, 1934). En 1869 su familia se trasladó a Zaragoza, donde su padre había ganado por oposición una plaza de médico de la beneficencia provincial y había sido nombrado, además, profesor interino de disección. En un ambiente familiar dominado por el interés por la medicina, se licenció en esta disciplina en 1873. Tras sentar plaza en la sanidad militar (1874), fue destinado a Cuba como capitán médico de las tropas coloniales. A su regreso a España, en 1875, fue nombrado ayudante interino de anatomía de la Escuela de Medicina de Zaragoza.

Dos años más tarde, en 1877, se doctoró por la Universidad Complutense de Madrid; por esa época, Maestre de San Juan le inició en las técnicas de observación microscópica. Fue nombrado director de Museos Anatómicos de la Universidad de Zaragoza (1879) y más tarde catedrático de anatomía de la de Valencia (1883), donde destacó en la lucha contra la epidemia de cólera que azotó la ciudad en 1885. Ocupó las cátedras de histología en la Universidad de Barcelona (1887) y de histología y anatomía patológica en la de Madrid (1892).

A partir de 1888 se dedicó al estudio de las conexiones de las células nerviosas, para lo cual desarrolló métodos de tinción propios, exclusivos para neuronas y nervios, que mejoraban los creados por Camillo Golgi. Gracias a ello logró demostrar que la neurona es el constituyente fundamental del tejido nervioso. En 1900 fue nombrado director del recién creado Instituto Nacional de Higiene Alfonso XII. Estudió también la estructura del cerebro y del cerebelo, la médula espinal, el bulbo raquídeo y diversos centros sensoriales del organismo, como la retina.


Su fama mundial, acrecentada a partir de su asistencia a un congreso en Berlín y gracias a la admiración que profesaba por sus trabajos el profesor Kölliker, se vio refrendada con la concesión, en 1906, del Premio Nobel de Fisiología y Medicina por sus descubrimientos acerca de la estructura del sistema nervioso y el papel de la neurona, galardón que compartió con C. Golgi.

Para saber mas...

http://es.wikipedia.org/wiki/Santiago_Ram%C3%B3n_y_Cajal
http://cajal.unizar.es/sp/bio/biograf.html

COMIENZA...¡SPORT INVESTIGATION!

Hoy comienza con estas pistas el juego "Sport Investigation". Todos aquellos que estéis interesados en participar ya sabeis que teneis que responder haciendo un comentario e indicando nombre, apellidos y curso en el que estáis.

Aqui van las pistas:

1. Se pueden tocar
2. Todos los tenemos
3. Es una palabra esdrújula

¿De qué estamos hablando?

PROXIMAMENTE..."SPORT INVESTIGATION"

¡¡¡¡Hola a todos!!!!

Puesto que ya os he comentado como va a ser el sistema de calificación y que métodos existen para obtener puntos extras....

Pues bien, os propongo este concurso "SPORT INVESTIGATION"cuya finalidad es que naveguéis, preguntéis, os informéis donde y de quien podáis con las pistas que yo (dia a dia) os vaya dando para responder la pregunta solicitada y obtener algun "puntillo" extra.

Las reglas son sencillas. Cuando creais saber la respuesta deberéis hacer un comentario (la opción de dejar comentarios esta al final de la noticia) con la respuesta acertada y una pequeña explicación de porque pensáis que esa es la respuesta. Para saber quien eres, tendrás que poner tu nombre, apellidos y curso en el que estás. Por ejemplo:

"Soy Agustin Ortega Vela de 5º A y creo que la respuesta correcta es............ porque .........."

Por cierto, si no tenéis cuenta en google, firmais como anonimo y no pasa nada. Ya me habréis puesto el nombre dentro del comentario. En el momento que alguien acierte daré la respuesta correcta.


Recordad que es voluntario y que si tenéis dudas podéis acudir a mi cuando queráis.

Participad y disfrutad aprendiendo...¡¡¡hay hasta un punto extra!!!

¡¡¡EMPEZAMOS EN OCTUBRE!!!!

¡¡¡PARA SACAR BUENA NOTA!!!

Os presento los criterios de calificación, es decir, como se va a puntuar el área de E. Física. Para sacar buena nota o simplemente aprobar hay que tener muy en cuenta el estudio, tener una buena actitud en clase (participación, cooperación, respeto, aseo...) y como no..."hacerlo todo lo mejor que se pueda".

¡¡¡Espero que sea útil!!!

Criterios de Calificación E. F.

¡¡¡DE VUELTA AL COLE!!!

Hola a todos de nuevo. Como cada año, tanto a los antiguos como a los nuevos, os damos la bienvenida a este nuevo curso que se inicia en estos días.

Es un curso que comienza marcado por la gripe "A", aunque como observaréis, no se tomarán "medidas desmedidas". Como sabéis, la Educación Física tiene un papel importante en la inculcación de hábitos de higiene y limpieza tanto corporal como instrumental y sus enseñanzas deberían ser una buena forma de evitar los contagios de la gripe "A".


En resumen...¡¡¡buen inicio de curso!!!

BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA

Queremos escribir estas breves lineas para agradecer a todos aquellos que hayan visitado y visiten con frecuencia este blog. La media de visitas es de 25 al dia, lo cual nos complace y refuerza en motivación para seguir mejorando y aportando nuevas noticias, documentos, fotos, videos, recursos...que ayuden y nos sirvan a todos .

Un saludo y nos vemos en septiembre. Los que ya se vayan al instituto... acordaos de nosotros cuanto podais, ¡¡¡mucha suerte!!!

Luis Angel y Rosa

LOS BOLOS EN CANTABRIA...

Aquí teneis un video que resume muy bien el sentimiento que deja un "juego".

Si os fijais bien en el video, hay alumnos de 6º curso de nuestro cole que salen durante unos segundos.

PERSONAJE FAMOSO..."TETE RODRIGUEZ"

Emilio Antonio Rodriguez Seara nace el 11 de Marzo de 1950 en el barrio de Hualle (Treceño) en el valle de Valdáliga tierra de buenos jugadores de bolo palma, de allí eran El Zurdo de Bielva (aunque este nacería en Cuba), Calixto García y el Tete.


Su familia se dedicaba a las labores del campo y Emilio es un niño como otro cualquiera, con los oficios propios de su edad y de los tiempos de penuria de los años cincuenta. Su familia vivía junto a la bolera y a ella acudía siempre que podía.

Comenzó a trabajar de peón de albañil. Luego fue representante de vinos y de ahí ingresó en la textil Santanderina, la fabricona de Cabezón de la Sal, en la que trabajó hasta los años noventa.
A los quince años comienza a destacar en los concursos locales. Comienza jugando la Liga de tercera con sus vecinos de San Vicente del Monte y estando en este equipo interviene por primera vez en una competición oficial. Es el Campeonato Provincial Juvenil que se disputaba en la bolera de La Estación de Mogro. Perdió la final frente a Arturín Mallavia, hijo del gran Ico.

Tiene un palmarés impresionante, posiblemente el mejor de todos los tiempos y que nadie podrá jamás igualar. Desde 1977 y hasta 1998 no ha dejado de ganar uno u otro de los grandes del panorama bolístico nacional.



Para saber mas...http://per-can.com/CarpR/RguezTete/RguezTete.htm#Bibliografia

U.D. 10 DEPORTES Y JUEGOS TRADICIONALES

U.D.10 Juegos Y Deportes Tradicionales

¡¡¡EDUCACIÓN VIAL!!!

En esta página (que ya tenias en los enlaces y te recuerdo ahora) puedes jugar y leer de manera divertida sobre la educación vial.

Sobre todo, son los alumnos de 5º curso, los que deben conocer y leer esta página porque en breve haremos (si el tiempo nos lo permite esta vez) la tradicional ruta a Ucieda en bicicleta.

PEERSONAJE FAMOSO...MIGUEL INDURAIN

Miguel Indurain Larraya (Villava, Navarra, 1964), ciclista español, ganador de cinco Tours de Francia y considerado por ello entre los mejores de la historia.

Miguel Indurain empezó a practicar el ciclismo en su localidad natal, mientras trabajaba con su padre en el campo. Allí fue donde le robaron su primera bicicleta y donde ganó, a los once años, su primera carrera, cuyo premio era un bocadillo y un refresco.

A partir de entonces empieza a practicar el ciclismo como miembro del Club Ciclista Villavés. Su primer carné de la Federación Española de Ciclismo es de 1978. En 1984 ficha por el equipo Reynolds, con el que gana el Campeonato de España Amateur, lo que le sirve de trampolín para hacerse profesional. Con este equipo debuta en el Tour de 1985, del que tiene que retirarse a causa de un fuerte catarro.

En 1989 se convierte en el primer y único español que ha ganado la París-Niza y el Critérium Internacional. Con el equipo Banesto, en el que se integra en 1990, consigue sus mayores éxitos. En este primer año, durante una escapada a falta de dos etapas para el final, Indurain se coloca como virtual maillot amarillo, pero tiene que abandonar la escapada para esperar a su jefe de equipo, Pedro Delgado.

En 1991 logra alzarse con numerosos triunfos en carreras cortas y conquista por fin el Tour con asombrosa autoridad. Al año siguiente repite victoria en el Tour, gana por primera vez el Giro de Italia y se empieza a hablar de un nuevo grande del ciclismo mundial. En 1993 corre una contrarreloj del Tour con 40.º de fiebre, lo que le impide ganar la etapa, pero no el Tour en su conjunto. También repite victoria en el Giro, y se perfila como un ciclista prácticamente invencible en las carreras largas. En 1994 y 1995 vuelve a ganar el Tour y otras competiciones menores.

Para saber mas... http://www.biografiasyvidas.com/biografia/i/indurain.htm

U.D. 9 ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

U.D.9 Actividades En La Naturaleza

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JEROME MURAT...¡¡¡UN MIMO MUY BUENO!!!

En este video es una prueba del enorme control corporal, muscial y de otros movimientos que posee este genio del mimo. Merece la pena verlo entero. ¡¡¡Disfrutad!!!

PERSONAJE FAMOSO...MARCEL MARCEAU

Nació en Estrasburgo el 22 de Marzo de 1923 y falleció en Cahors el 22 de septiembre de 2007.

" El padre de la mímica moderna“ el francés Marcel Mangel, mejor conocido como Marcel Marceau, es el mimo más grande del mundo. Caracterizado como su entrañable alter ego, "Bip", con su inmediatamente reconocible rostro pintado de blanco, su sonrisa cándida, zapatos grandes y sombrero adornado por una flor roja.

Logró a lo largo de una carrera de más de cincuenta años, abarcar toda la compleja gama de las emociones humanas en diversos escenarios.

Sus grandes influyentes, sobre todo del cine mudo puesto que adoraba a las estrellas de este cine de la época, fueron: Chaplin, Buster Keaton y los hermanos Marx, así como a Greta Garbo.

Marcó incluso en el mundo del cómic por tres participaciones fílmicas, todo personaje en comics, series, caricaturas y peliculas, que son mimos, hacen alguna referencia a Bip y son directamente inspirados por el.

Mas sobre el:

http://www.biografiasyvidas.com/biografia/m/marceau.htm

http://es.wikipedia.org/wiki/Marcel_Marceau

DANZAS AFRICANAS...¡¡¡TODA UNA CULTURA!!!

Un poco de danza de otros sitios... ¡¡¡veamos otras culturas por sus danzas!!!

¡¡¡MÚSICA AFRICANA!!!

U.D.8 MI CUERPO TE HABLA

U.D.8 Mi Cuerpo Te Habla

EL CORAZÓN...CAPÍTULO III

Para finalizar, teneis ya el ultimo video del corazón.

EL CORAZÓN...CAPÍTULO II

Segunda entrega de estos dibujos refiriendose al corazón.

¡¡¡TOUCHKBALL...OTRO DEPORTE ALTERNATIVO!!!

Y para finalizar la U.D. 7: Deportes Alternativos, veremos este interesante deporte, inventado en suiza y con un bonito carácter coopertivo, muy útil y adaptado para entrenar balonmano de forma lúdica e innovadora.

¡¡¡Disfrutad de las imágenes!!!

EL CORAZON...CAPITULO I

En esta ocasión vamos a ver 3 capítulos sobre el músculo más importante del cuerpo humano. Si éste músculo dejara de funcionar, el resto del cuerpo, más tarde o más temprano, también se pararía. ¡Es el motor de nuestro cuerpo!

¡¡¡Y AHORA ESTAMOS CON...INTERCROSSE!!!

Dentro de la Unidad 7: Deportes alternativos, nos encontramos con este bonito deporte, bastante conocido en Inglaterra, E.E.U.U. y paises nórdicos pero poco aquí en España.

¡¡¡Es un deporte muy práctico y útil en Educación Física!!!

TE PARECE DIFÍICL BAILAR...¡¡¡MIRA ESTO!!!

LAS MAZAS...¡¡¡BONITO Y DIFÍCIL!!!

U.D. 7 DEPORTES ALTERNATIVOS

U.D. 7 Deportes Alternativos

JUEGOS DEL MUNDO

El pasado viernes 20 de febrero realizamos en el patio del colegio una selección de juegos del mundo, relacionando esta actividad con el proyecto "Ábrete Sésamo" en el cual esta inmerso el colegio.

Participo todo el colegio y esperamos que a todos os gustara la experiencia.

Un saludo Rosa, Luis Angel y Tomás.

PERSONAJE FAMOSO..."RAFA PASCUAL"

Rafael PASCUAL nació el 16 de marzo de 1970 en Madrid. Su altura es de 1,95 m. y su peso de 85 kilos. El que ha sido considerado como el mejor jugador de la historia de España y uno de los mejores del mundo ha tenido una carrera muy dura hasta llegar donde está.

Comenzó a los nueve años a jugar en los Salesianos de Atocha, cantera de grandes jugadores, entrando a los 11 años en el Centro de Iniciación Técnica de Madrid, creado por el Consejo Superior de Deportes. Con la inestimable ayuda de sus padres, que tuvieron que realizar grandes sacrificios económicos para que pudiera dedicarse al balonvolea, fue aprendiendo los secretos de este deporte.



Está dotado de unas grandes condiciones físicas -además de su altura tiene un salto vertical con una mano de 355 cm. y con las dos manos de 332 cm.- que le ayudaron a destacar desde muy temprano como gran rematador, en el puesto de opuesto al colocador.


Para saber mas...http://www.buscavidas.com/cgi-bin/xdoc20/media/media.pl?ref=101062

LOS HUESOS...CAPÍTULO III

Último capítulo de los huesos.

MADERA DE SER

Estas fotos han sido seleccionadas del pasado día 26 de Enero durante la realización de la salida de E. Física al proyecto "Madera de ser" en las instalaciones de la Federación Cántabra de Bolos, en La Albericia y en la bolera cubierta de Cueto.

LOS HUESOS...CAPÍTULO II

Aquí tenéis la segunda parte. ¡Que os guste!

ESTE MES...LOS HUESOS CAPÍTULO I

En esta ocasión, los dibujos nos van a enseñar las funciones, evolución y caracterísitcas de nuestros huesos.

EQUILIBRIOS ESPECTACULARES

En este video podéis ver los tipos de equilibrio que hemos aprendido y practicado pero llevados a la máxima dificultad. ¡¡¡Disfrutad del video!!!

LOS MÚSCULOS...¡EN DIBUJOS! CAPÍTULO III

A continuacion el último capítulo de la serie. Espero que hayais comprendido la importancia del oxígeno para hacer funcionar los músculos asi como la importancia que tiene en el deporte.

PERSONAJE FAMOSO...TALANT DUJSHEBAEV

(Bishkek, 1968) Jugador de balonmano soviético, nacionalizado español en 1995. Jugó en el CSK de Moscú, con el que ganó una liga soviética en 1990 y la Copa de Europa al año siguiente. A su llegada a España empezó a jugar con el Teka, equipo con el que conquistó la Liga española en dos ocasiones (1993 y 1994), la Copa (1995), la Supercopa española (1993 y 1995), la EHF (1993) y la Copa de Europa (1994).



Después se pasó a Caja Cantabria, con el que ganó el campeonato del mundo de clubes, en 1996, para fichar en 1997 por el equipo alemán Tus Nettestedt. Fue internacional con la antigua Unión Soviética, equipo con el que ganó el Campeonato Mundial Júnior (1989) y la Supercopa europea (1990).


Tras la disolución de la URSS, pasó a formar parte del equipo de la Comunidad de Estados Independientes (CEI), con los que ganó el oro en los Juegos Olímpicos de Barcelona, en 1992. En la siguiente Olimpiada, Atlanta '96, conquistó el bronce pero ya con el equipo español, el mismo con el que acudió a su tercera cita olímpica en el año 2000, en Sidney.

Para saber mas...http://es.wikipedia.org/wiki/Talant_Dujshebaev

LOS MÚSCULOS...¡EN DIBUJOS! CAPITULO II

Aquí tenéis la segunda entrega de la serie.

GOLES DE BALONMANO

Imagenes de goles imposibles que nos dejan boquiabiertos a todos.

SOBRE BALONMANO

Os ponemos dos enlaces muy interesantes donde podeis informaros de las competiciones, reglas y curiosidades mas importantes de este apasionante deporte.

Pincha en la imagen

No creo que haga falta decir que España es una de las selecciones mas importantes en el momento, entre las favoritas, para ganar cualquier título a nivel europeo o mundial.

LOS MÚSCULOS...¡EN DIBUJOS! CAPÍTULO I

Os presentamos a continuacion otra miniserie a cerca de los músculos. Espero que os entretenga y enseña tanto como lo hizo la anterior.

BALONMANO

Balonmano... apasionante deporte de contacto de enorme tradición en Cantabria. Numerosos jugadores de primera línea han salido de nuestra tierra.

Hoy en dia, el cántabro Oscar Perales es nuestra presencia para disputar el próximo mundial de balonmano que se celebrara en Croacia.

U.D. 5 Balonmano

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Un saludo Rosa y Luis Angel