Hola a tod@s:

  ¿Qué tal todo?. Espero que muy bien. Bueno hay que volver a la rutina y hacer un poco de ejercicio, así que hoy vamos a proponeros unos ejercicios en casa para mover el esqueleto. A continuación os dejamos un vídeo con varios ejercicios para hacer en casa. MUCHO ÁNIMO

Cómo siempre os decimos puede que algún material no los tengáis pero no pasa nada, podéis inventar y hacer los cambios que os apetezca.